雨が続いていて、台風の影響を受け、明日22日(日)の各地のイベントもキャンセルが相次いでいますね。

私も、いつもトレーニングを一緒にしている、オートバイのレーシングライダー、小室旭選手の「バイクに乗ろう!バイクで遊ぼう!」というサーキット走行会でウォームアップを担当する予定でしたが、残念ながらキャンセルとなってしまいました。。泣

そんなこのところの天気ですが、前回は東京マラソン出場が決まった方々に、筋力トレーニングのおすすめをしましたが、お申し込みをスムーズにするために、パーソナルトレーニングのWEB予約をスタートしました。

カレンダーからご希望の予定が予約可能になりました

今日はその予約カレンダーを紹介したいと思います。このブログページからご予約可能ですので、ぜひご活用ください。

SPRINTのパーソナルトレーニングには、外でランニングのトレーニングをおこなう「フィールドトレーニング」と、千葉県流山市にあるNSCA Human Performance Center(以下HPC)を利用した筋力トレーニングをおこなう「ストレングストレーニング」の2種類を用意しています。

フィールドトレーニングは60分を基本としており、ストレングストレーニングはHPCの施設利用時間枠から120分の設定になっていますが、その中で実質90分前後のトレーニングが基本になります。

ご予約の場合、まずは「すべてのメニュー」というところから、フィールドトレーニング(パーソナル)またはストレングストレーニング(パーソナル)のいずれかを選択していただければ、どちらかの予約可能な日程のみが表示されるようになります。
もちろん、何も選択しなくてもすべての予約可能な日程が表示されます。

また、11月の火曜日は、夕方に東京の代々木公園陸上競技場でのセッションも設定がありますので、「すべてのメニュー」から「フィールドトレーニングTOKYO(パーソナル)を選択してご予約ください。

スポーツ愛好家からアスリートまで対応

SPRINTでは、市民ランナーのみなさんはもちろん、色々なスポーツ種目のアスリートからもトレーニングを受け付けています。参考までに、これまでトレーニングをおこなってきた主なスポーツ種目は以下の通りです。プロアスリートの皆様からのご予約もお待ちしておりますので、ぜひご検討ください。

陸上競技(短距離、長距離、跳躍)、ラグビー、水泳、テニス、スノーボード全種目、アルペンスキー、フリースタイルスキー、モーターサイクルロードレース(オートバイ)、バスケットボール、ライフセービング etc..,

まずは1回セッションを受けていただき、その後継続的に実施するかどうかを決めていただければと思います。1回のセッション料金については以下の通りです。
フィールドトレーニング 60分 税込¥6,480(※90分の場合、税込¥8,640)
ストレングストレーニング90分 税込¥9,720(※HPCご利用には税込¥2,160を当日現金にてご負担いただく必要がございます)
※継続してトレーニングをする場合は、中期-長期トレーニングプログラムの作成とデータの管理が必要となりますので、月に1度「管理料 税込¥5,400」が必要となります。

現金でもクレジットカードでもお支払い可能です。銀行振込をご希望の場合もご相談ください。

※11月6日以降のご予約から受付可能ですが、11月は1ヶ月前から7日前までのご予約が可能となっておりますので、ご了承の上、お早めにご予約いただければと思います。