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イベント

東京マラソン2018出場のみなさんへ

祈 完走 日曜日はいよいよ東京マラソン2018ですね。 今年は私は参加しませんが、ご出場の皆さんの完走を心よりお祈りいたいます。 日曜日の東京地方の天気予報は「曇り」気温は9℃なので、14℃前後だった昨年より低いようです …

ランナーの脚にも優しい、バイクを活用したトレーニング

皆さんは週に何キロ走られていますか? 週に50kmだと、月間200km。これは市民ランナーにとっては結構大変な距離ですね。 この走行距離をついつい追い求めてしまいがちですが、月間200kmを超えるあたりからは、脚の問題を …

第12回湘南国際マラソン完走。マラソン完走に必要な月間走行距離は?

みなさんこんばんは。 12月3日の日曜日は、第12回湘南国際マラソンが開催され、今年も出場してきました。 昨年は惜しくもサブ4を達成できなかった大会ですが、今年はどうだったでしょうか? 結果は、ネットタイムで4時間11分 …

ランニングやマラソンを燃費良く走るためのドリル

すっかり秋の空になってきましたが、走るには絶好のコンディションですね! 今日は、先日の木更津トライアスロン2017でスプリントディスタンス(スイム750m、バイク20km、ラン5km)に出場されたお客様が、パーソナルトレ …

東京マラソン2017完走。そしてサブ4達成は

New Wayとなった東京マラソン2017 あれから1週間が経とうとしていますが、2月26日(日)は東京マラソン2017に参加してきました。 出走された皆さん、大会関係者の皆さん、そして沿道に応援に行かれた皆さん、お疲れ …

柏の葉でランニングセッションを開催します

みなさんこんばんは。 いよいよ東京マラソン2017が今度の日曜日に迫ってまいりましたが、出場されるみなさん準備はいかがでしょうか? 今年は、コースが変更となりゴールが東京駅になるということで、すでにコースを試走した人の情 …

湘南国際マラソン2016完走。サブ4達成は?!

第11回湘南国際マラソン2016 湘南国際マラソンに出場された皆さん、お疲れ様でした! 今日あたりが、ロボット歩きのピークだったはずですが、カラダの調子はどうですか? ということで、湘南国際マラソン2016、無事に完走し …

湘南国際マラソン2016

サブ4に挑戦 明日はいよいよ湘南国際マラソン2016です。 出場の皆さん、楽しみましょうね!苦しみましょうね!笑 私は今回の目標は、サブ4(4時間以内にゴール)ですが、皆さんもそれぞれ目標があると思います。 完走のカギは …

国内最大級の草レース「テイストオブツクバ2016 KAGURADUKI STAGE」で5位入賞!

国内最大級のイベントレース みなさんこんばんは!あっという間に秋も過ぎ、季節はすっかり冬ですが、風邪などひいていないでしょうか? あっというまに1週間が経とうとしていますが、日曜日に開催された、「テイストオブツクバ201 …

マラソン大会も開催される手賀沼のお掃除プロジェクト

明日は各地でマラソン大会が開催されますね。 大阪では大阪マラソン、茨城では水戸黄門漫遊マラソン、そしてここ千葉県の柏市、我孫子市にある手賀沼では、手賀沼エコマラソンが開催されます。 今日は、その手賀沼に行ってきました。 …

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