千葉県(柏・流山)近辺を中心に活動するランニング・パーソナルトレーニングのプロショップ
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トライアスロン

ランニングやマラソンを燃費良く走るためのドリル

すっかり秋の空になってきましたが、走るには絶好のコンディションですね! 今日は、先日の木更津トライアスロン2017でスプリントディスタンス(スイム750m、バイク20km、ラン5km)に出場されたお客様が、パーソナルトレ …

マラソン大会も開催される手賀沼のお掃除プロジェクト

明日は各地でマラソン大会が開催されますね。 大阪では大阪マラソン、茨城では水戸黄門漫遊マラソン、そしてここ千葉県の柏市、我孫子市にある手賀沼では、手賀沼エコマラソンが開催されます。 今日は、その手賀沼に行ってきました。 …

10月2日(日)柏の葉RUN&ツーリングフェスタ2016を開催します

柏の葉RUN&ツーリングフェスタ2016を開催します 10月2日(日) 柏の葉キャンパスゲートスクエアにて、柏の葉RUN&ツーリングフェスタ2016を開催いたします。 4月23日には、柏市の名門テニススク …

マラソン完走だけではなく、より良い持久力トレーニングのために|心拍トレーニングのすすめ①

トレーニングをよりわかりやすくするために 春らしい晴れたり雨が降ったりという天気が続いていますが、皆さん元気ですか?! そんな天気を繰り返しながら徐々に暖かくなってきていますが、マラソンシーズンはそろそろ終わりを迎え、夏 …

はじめてのトライアスロンで見事にゴール!!|お客様より参戦レポートをいただきました

東京・江戸前トライアスロン出場 みなさんこんばんは! 今日は、先日開催された第5回東京・江戸前トライアスロン2015で、トライアスロンデビューをされたお客様から参戦レポートをいただいたので、こちらで紹介させていただきます …

トライアスロン出場に向けたスイムトレーニング|初めてのオープンウォータースイムでも安心してトレーニングするために

オープンウォータースイム 皆さん夏休みはいかがお過ごしでしょうか? 私は昨日、いつも柏の葉でランニングトレーニングをやっているお客様と、オープンウォータースイムのトレーニングに行ってきました! 最近は、ランニングだけでは …

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