きたえる人、走る人、楽しむ人へ

【雑誌】IRONMAN

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2014年7月号 (2014年06月12日発売)
出版社|フィットネススポーツ

Trainer’s Method No.24 筒井健裕

速く走るためには
誰にでも当てはまる基本動作がある

速く走るには、どのように体を動かせばいいのか。そして、そのためには何が足りないのか。アスリートをはじめ多くの人たちに速く走るメソッドを指導する筒井健裕さんに、これまでのキャリアや今の日本のアスリートに必要なトレーニングについて、話を聞いた。
(記事冒頭部分より引用)

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