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タグ : マラソン完走

大阪マラソン2018完走

いいよいよ冬本番。 マラソンシーズンもスタートし、先週末は各地でマラソン大会が開催されていました。 今週末は湘南国際マラソンが開催されますね。 大阪マラソン2018 今までは、私も湘南国際マラソンを走っていましたが、今年 …

第12回湘南国際マラソン完走。マラソン完走に必要な月間走行距離は?

みなさんこんばんは。 12月3日の日曜日は、第12回湘南国際マラソンが開催され、今年も出場してきました。 昨年は惜しくもサブ4を達成できなかった大会ですが、今年はどうだったでしょうか? 結果は、ネットタイムで4時間11分 …

東京マラソンを完走するためにおすすめのトレーニング

今日は、千葉県流山市にある、NSCAジャパンHuman Performance Center(HPC)で選手のトレーニングをしてきました。NSCAジャパンの認定資格を持っているストレングス&コンディショニングコーチであれ …

フルマラソン完走に向けて|柏マラソン2015に出ます!

マラソンシーズン まもなく到来です! すっかり秋の気候になってきました! ランナーにとっては走りやすい時期になりましたね! 夏の間は、走れていましたか? そして皆さんは、どんなマラソン大会に出場予定でしょうか? まだ出た …

無料トレーニングを是非体験してください!|「マラソン完走の7ステップ」を開始しました!

「無料メールトレーニング」 本日より、ご登録いただいた方に無料でランニングトレーニング情報をお届けする「ステップメールサービス」を開始しました! 「ランニングを始めようかな〜どうしようかな〜?」 「パーソナルトレーニング …

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